Fitnessgerät – Pedal – F26

Fitnessgerät - Pedal - F26 Fitnessgerät - Pedal - F26

Laufband F26 - Erhöht die Flexibilität und Kraft der unteren Gliedmaßen. Die für das Gerät benötigte Mindestfläche muss 3.030 × 3.030 mm betragen.

Wie man trainiert - Setzen Sie sich mit gebeugten Knien auf eine Bank oder einen anderen Sitz und stellen Sie beide Füße auf die Pedale. Bewegen Sie Ihre Füße in kreisenden Bewegungen in Richtung oder entgegengesetzt der "Fahrtrichtung". Wechseln Sie nach einiger Zeit die Bewegungsrichtung. Machen Sie gleichmäßige und kontrollierte Bewegungen. Steigern Sie die Anzahl der Wiederholungen mit zunehmender Kondition.

Hinweis - Die maximale Belastbarkeit des Geräts beträgt 150 kg. Das Gerät kann von einer Person mit einer Körpergröße von 140 cm benutzt werden. Kinder und Menschen mit Behinderungen müssen immer von einem Erwachsenen beaufsichtigt werden. Bei der Benutzung des Geräts muss der Trainierende mit den Betriebsvorschriften vertraut sein und diese einhalten. Die Person, die das Gerät benutzt, muss sich ihres Gesundheitszustandes und ihrer körperlichen Fähigkeiten bewusst sein. Überschätzen Sie nicht Ihre körperliche Kraft während des Trainings.

Die für das Gerät erforderliche Mindestfläche muss 3.030 × 3.030 mm betragen.